Floating:
Du befinner dig i ett helt ljudisolerat rum, omsluten av totalt mörker, flytande i kroppstempererat saltvatten. Känslan är enorm! Som om du viktlös skulle sväva omkring bland molnen, långt bort från vardagens jäkt och stress. Forskning har visat att man redan efter några gånger kan nå en så djup nivå av avslappning som man annars kan uppnå efter 20 års meditativ träning.
Vattnet är:
• 25 cm djupt
• 34,5 grader (samma som din hud)
• 50 % saltare än Döda havet (magnesiumsalt)
• rening med filter och väteperoxid f.ö samma
reningsmetod som i dagens simbassänger
Tanken:
• är ljus- och ljudisolerad plus att du använder
öronproppar av vax
• har undervattenshögtalare
• är godkänd av hälsovårdsmyndigheten
• har en god genomströmning av frisk luft
Forskning/5 goda skäl att flyta:
• Bättre sömn
• Avslappnande
• Stärker immunförsvaret
• Ökar blodcirkulationen
• Klarare tankar/ökad kreativitet
NYHET: Flow
Du får först en timme balanserande Shiatsubehandling som följs av en timme floating. I denna Shiatsubehandling behandlas meridianer på ett avslappnande sätt med tumtryck och försiktiga tänjningar. Ibland håller terapeuten en viss akupunkturpunkt lite längre för att få större effekt. Oftast får man en känsla av lugn och välbefinnande efter en Shiatsubehandling. Därefter går man några steg till floating rummet, kliver in i tanken och flyter viktlös i vattnet. Mycket avstressande!
Forskning kring Floating:
Floating är en metod för djupavslappning, som ofta beskrivs som en tidlös resa i den egna inre verkligheten. Mångårig forskning, bland annat på Karlstads universitet, visar att Floating minskar stresshormoner och därmed också muskelvärk hos patienter med svåra muskelsmärtor.
Praktiskt innebär det att man under ca 60 minuter flyter i tjugofem centimeter djupt kroppstempererat saltvatten i en ljus- och ljudisolerad tank, vilket ger en känsla av viktlöshet; en känsla av att "sväva på moln".
Floating skapades i början av femtiotalet av en amerikansk forskare, John C Lilly, som ville veta hur hjärnan reagerade när den berövades yttre sinnes-intryck. Man trodde att en person som placerades i mörker och isolerades från ljud, skulle bryta samman eller falla i koma. Lillys experiment med vistelse i en floatingtank bevisade motsatsen. När hjärnan berövas yttre impulser, börjar den producera egna kreativa bilder, tankar, känslor och andra medvetandetillstånd. Det blev en revolutionerande upptäckt som banade väg för dagens forskning. I USA och Australien har Floating blivit en etablerad metod för djupavslappning, utveckilng av kreativiteten, smärt- och ångestlindring, behandling av drogmissbruk och andra liknande problem.
Tyngdkraften upphävs.
Den täta magnesiumsaltlösningens bärförmåga (femtio procent saltare än i Döda havet) upphäver kroppens tyngd och ger flytaren en känsla av tyngdlöshet. Tyngdkraften beräknas påverka cirka 90% av all aktivitet i det centrala nervsystemet och är kanske den största orsaken till ohälsa. Dålig rygg, hängmage, värkande fötter, led och muskelvärk beror till stor del på människans upprätta, onaturliga ställning.
Hjärnans produktion av thetavågor ökar.
Åtskilliga undersökningar visar att djupavslappnande Floating ökar hjärnans produktion av thetavågor som åtföljs av tydliga minnen, fria associationer, plötsliga insikter, kreativ inspiration, harmoni och upplevelser att vara ett med universum. Detta tillstånd som ger intensiva bilder och kreativa tankar kan fortgå ända upp till tre veckor efter en Floating. Eftersom människor är benägna att somna när de börjar producera thetavågor har det varit svårt att forska inom detta område. En undersökning av zenbuddhistmunkar, där man mätte munkarnas hjärn-vågor när de mediterade, visade att deras förmåga att producera långsamma thetavågor stod i direkt relation till deras mentala tillstånd och till tiden som praktiserat zenmeditation. De munkar som hade över tjugo års erfarenhet i meditation alstrade mest thetavågor och föll inte i sömn utan var helt vakna. Forskning har visat att man redan efter några gånger kan alstra samma mängd thetavågor genom Floating.
Ökad balans mellan höger och vänster hjärnhalva.
Vänstra hjärnhalvan står för analys och logiskt tänkande. De flesta av oss använder den oftare än den högra hjärnhalvan som är intutionsrik och skapande. Modern forskning visar att Floating ökar den högra hjärnhalvans funktioner vilket därmed också främjar balansen mellan hjärnhalvorna.
Mer info:
