Hur går en Thaimassage behandling till?

Man behandlas liggande på en madrass. Lediga, mjuka kläder. Lugn atmosfär.

Terapeuten jobbar från fötterna och uppåt. Man behandlas i mag-, rygg-, sidoläge och sittande.

Primärt jobbar terapeuten med tummar och handlovar, och ibland med fötter. Kroppen stretchas med yoga-liknande rörelser och terapeuten jobbar på energibanor (senlinjer). Behandlingen är avkopplande, stressreducerande och ger ökad smidighet. Bäst resultat nås med upprepade behandlingar.

Hur går en Shiatsu behandling till?

Shiatsu betyder ´finger tryck´ på japanska och kallas ibland för akupunktur utan nålar. Man ligger på rygg eller mage och terapeuten trycker på punkter längs meridianer, samt stretchar leder för att få energin att flöda. Det ingår i behandlingen att terapeuten utför en diagnostisering (oftast genom att lägga handen på magen) och därefter bestämmer sig för en passande behandling. Behandlingen är skön och lugn. Den utförs på en madrass och man har mjuka kläder på sig. Upprepade behandlingar ger bäst resultat. Shiatsu minskar stress och har visats sig vara bra mot huvudvärk, fibromyalgi, sömnproblem, matsmältningsproblem och ryggbesvär mm.

Vad är det för skillnad på Thaimassage och Klassisk massage?

Thaimassage utförs på madrass på golvet och man har kläder på sig. Klassisk massage utförs med olja på massagebänk.

Klassisk massage är en väldigt fysisk massage där fokus ligger på muskler och spänningar i dessa. Thaimassage är en energi- och smidighets massage och man använder principer från thailändsk medicin och har en österländsk helhetssyn. 

Vad är det för skillnad på Shiatsu och Klassisk massage?

Shiatsu utförs på madrass på golvet och man har kläder på sig. Terapeuten använder sig av fingertryck och stretchningar. Principen bygger på traditionell kinesisk medicin, gamla japanska massageformer och teorier från pionjärerna inom Shiatsu, Masunaga och Namikoshi.

Vad är det för skillnad på Thaimassage och Shiatsu?

Till det yttre liknar behandlingsformerna varandra. Thaimassage är en dynamisk behandlingsform som är en del av thailändsk medicinsk tradition; teorin lärs oftast ut muntligt från lärare till student. Shiatsu har mer finess, är japansk och bygger på den stora teorin inom kinesisk medicin samt teori och praktik från gamla japanska massage former. Det finns mer litteratur om Shiatsu och kinesisk medicin än det finns om Thailändsk massage och Thailändsk medicin.

Både Thaimassage och Shiatsu är energimassageformer där huvudsyftet är att balansera personen.

Terapeutisk Thaimassage fungerar bra mot ryggvärk, värk i armar, ben, fötter, samt stress. Thaimassage är på något sätt ”enklare” än Shiatsu, det finns ett mindre antal energilinjer och färre diagnostiseringsverktyg. Thaimassage inkluderar alltid en stor mängd böjningar och tänjningar och fokus ligger både på energiflöde samt smidighet. Det finns specifika rutiner inom terapeutisk Thaimassage för att jobba med problem. En sådan rutin blir då en del av en mycket längre ´basrutin´. Behandlingen är lång; idealisk längd är 90 eller 120 minuter.

Som behandlingsform för specifika problem är Shiatsu lämplig eftersom det finns mycket teori för terapeuten att använda. Man använder mest fingertryck samt också en del stretchningar. Behandlingen är baserad på en diagnos. I början av behandlingen väljer terapeuten en specifik rutin som baseras på obalanser i mottagarens kropp; men denna rutin kan ibland ändras under behandlingens gång. Det gör en Shiatsu behandling kraftfull och precis; längden är mellan 40 och 60 minuter. Effekten av en behandling kan vara tydlig; specifikt efter upprepad behandling.

Olikheterna i de två kulturerna präglar också starkt dessa massageformer. Shiatsu är japansk, noggrant utvecklad och utforskad, perfekt, detaljerad, smidig, vacker. Thaimassage är öppen, varm, glad, som en dans.

Vad är Shinzui Shiatsu?

Denna stil är utvecklad av Philippe Vandenabeele. Namnet betyder ´kärnshiatsu´ Denna stil inkluderar även de extraordinära meridianerna, Shinzui Cranium och Shinzui Qigong mm. Den inkluderar även rörelser från Thaimassage. Denna stil undervisas på Shiatsu Akademien. Stilen lutar mycket åt Zen Shiatsu. 

Jobbar ni på meridianer?

I Shiatsu jobbar vi på kinesiska meridianer och på akupunkturpunkter. Ibland används också Zen-Shiatsu linjer som något skiljer sig från de kinesiska meridianerna. I Thaimassage jobbar vi på senlinjer som är ett annat energibane system, unikt för Thaimassage.

Är Thaimassage eller Shiatsu bra mot fibromyalgi?

Shiatsu har visat på positiv effekt hos personer med fibromyalgi.

Vi anser att Thaimassage kan vara för dynamiskt för någon med fibromyalgi.

Kallas Thaimassage ibland ´yoga för lata´?

Ja, detta eftersom kroppen upplever behandlingen nästan som yoga. Man gör yogaliknande rörelser och andningen blir djup och lugn.

60, 90 eller 120 minuters Thaimassage, vad är skillnaden?

En 60 minuters massage är en helkroppsbehandling och en bra längd på en första behandling. 90 minuters Thaimassage är den som är vanligast i Thailand och den våra fasta kunder brukar välja. I en 90 minuters behandling har terapeuten mer tid att jobba med specifika problem, kan stretcha mer, gör ibland en magmassage (bra för magen, tarmsystem och även ländryggen) och kan komma tillbaka till specifika områden i samma behandling. En 120 minuters Thaimassage.Tiden bara försvinner!

Jag har fått Thaimassage i Thailand, finns det skillnad mellan den och vad ni gör?

Vi har hört positiva och negativa berättelser av de som har fått thaimassage i Thailand. Det finns de som har fått tio behandlingar under en två veckors semester, och älskar det. Så finns det de som har haft en dålig erfarenhet. De kanske redan hade kroppsliga problem och thaimassören i Thailand frågade inte tillräckligt om personens hälsa eller att det var svårt att kommunicera. Vi frågar alltid ordentligt om personens hälsa och vi har anpassat massagen lite efter svenska människor; thaimassage är ju utvecklad av och för thailändare som ofta är mycket smidigare än svenskar.

Gör Thaimassage ont?

Nej, men ibland kan behandlingen vara kraftfull. Vi har alltid ett samtal innan behandlingen så att vi kan anpassa behandling efter person.

Använder ni olja?

Nej. Vi har studerat Nord Thailändsk massage stil, där man oftast inte använder olja.

Man använder inte olja i en Shiatsu behandling.

Hur ofta ska man få behandling?

Förebyggande behandling kan tas månadsvis. Jobbar man med specifika problem kan varje vecka vara lämpligt.

De som kommer varannan vecka, märker störst effekt av behandlingen.

Hur länge har ni hållit på med Thaimassage?

Vi började studera 2002 och har haft egen praktik sedan 2003.

Var har ni studerat?

Vi har studerat Thaimassage i Chiangmai och Bangkok, Thailand.

Shiatsu studerade vi i Chiangmai 2003 och mellan 2005 - 2009 på Shiatsu Akademien (Ralf), och mellan 2006 - 2009 i Stockholm på Axelsons (Annica).

När bör jag inte få behandling?

Vi behandlar inte den som har cancer, allvarligt hjärtproblem, AIDS/HIV, smittsamma sjukdomar, svår diabetes eller något allvarligt tillstånd.

Vi masserar ej gravida.

Vi gör alltid en hälsoanalys för att ta reda på allt vi behöver veta. Har man

t ex nyligen fått behandling på sjukhus eller vårdcentral bör man i vissa fall fråga sin läkare om det är lämpligt att få Thaimassage eller Shiatsu (eller massage över huvud taget).

Vad gör man innan behandlingen?

Det är bra om man inte äter mycket precis innan en behandling.

Vi masserar ej någon som är alkohol- eller drogpåverkad.

Vad gör man efter behandlingen?

Det kan vara bra att ta det lugnt efteråt.

Det är rekommenderat att dricka ½ liter vatten eller ört te efter behandlingen. Inom Thaimassage och Shiatsu anser man att det är bäst att inte duscha direkt efter behandlingen.